The Best Place to Practice Meditation

Nó hệt chuyện kho báu ở gầm giường mà đến cuối đời mới phát hiện…

Cũng không ngoa khi ví von chúng ta đang ở thiên đàng mà cứ thích đóng kịch và nhập vai sống trong địa ng*c. Mình muốn nói đến chuyện tu tập.Đừng tôn giáo hóa, cũng đừng thuật ngữ hóa từ vựng này. Bản chất của việc tu tập chỉ đơn giản là thực hành một triết lý sống nào đó để tìm kiếm sự bình an, dễ chịu. Bạn có thích dùng từ này hay không, có hiểu hay cố tình không hiểu đi chăng nữa thì tất cả chúng ta đều đang tu tập. Chỉ là hệ thống niềm tin, định kiến khác nhau nên gần tám tỷ người là gần tám tỷ pháp khác nhau.Có người thì chọn tôn giáo để tu tập. Có những người thì thích sống theo tín ngưỡng. Không ít người chọn lối sống hướng tâm linh. Cũng phổ biến vô cùng nhóm người chỉ bám vào khoa học để làm động cơ cho hầu hết mọi quyết định của mình.Tất cả đều là những hình thức khác nhau của tu tập. Mục đích chung không có gì để bàn cãi đó là hướng tới sự dễ chịu trong lòng – tất cả chỉ là công cụ.Vấn đề là có quá nhiều trường phái, quá nhiều tư tưởng, quá nhiều pháp tu khiến những người thực sự bắt đầu dằn vặt bản thân về triết lý sống cảm thấy mông lung, rối bời.Lăn lộn với đời thì thấy bon chen vất vả. Buông bỏ lên núi thì sợ nhàm chán chả còn gì vui. Tin Chúa nhưng đôi khi lại thấy thuyết phục bởi một quan điểm Phật giáo, theo Phật lâu rồi nhiều lúc lại giật mình bởi lý thuyết logic của một triết gia.Ngàn lần thì mình vẫn phải nhấn mạnh lại rằng đúng – sai là trò nghịch ngợm. Thứ duy nhất, đáng tin nhất và quan trọng nhất bạn cần bám vào phải là hiệu quả về mặt cảm xúc cá nhân. Mọi lời khẳng định từ một đối tượng khác đều chỉ để tham khảo.Nếu hướng đi nào khiến cảm xúc tích cực của bạn được cải thiện rõ rệt và bền vững thì con đường đó thuộc về bạn. Còn càng đi càng thấy tối tăm và mệt mỏi thì bạn nên biết mình phải quay đầu.Một sự thật rõ ràng là chúng ta được tạo hóa cho cơ thể này để trải nghiệm nhị nguyên thông qua các giác quan. Việc thả mình vào guồng quay của xã hội cùng những hoạt động phổ biến của đồng loại thực sự là cách khôn ngoan để tu tập.Đã là thực tập thì nơi có nhiều vấn đề để xử lý mới là nơi lý tưởng nhất để sớm trưởng thành!Buông bỏ để lên núi bạn nghĩ sẽ có gì nhiều để thực hành? Thả mình nhẹ tênh giữa xã hội xô bồ mới thực sự là kết quả thành công bền vững của một triết lý sống mạnh mẽ, hiệu quả.Có quá nhiều người chỉ thực sự dễ chịu và bình an khi thiền, khi đến chùa hoặc trong khóa lễ của các tôn giáo nhưng lại rất nhanh đánh mất sự bình an khi quay về cuộc sống thường ngày. Vì họ để cuộc sống cuốn đi, chứ chưa từng biết và thử dùng chính môi trường sống có quá nhiều bài tập hay để luyện tập.Đời là nơi lý tưởng để đi tìm lẽ sống và thử nghiệm liên tục xem lối sống bạn chọn đã thực sự hiệu quả!